Es muy probable que comas uno o varios huevos durante la semana. Este delicioso alimento es muy versátil y se puede tomar en el desayuno o incluido en otras recetas para disfrutar en familia.
Aunque hace mucho se pensaba que no era saludable ingerirlo, se ha comprobado que son más sus beneficios y que contiene nutrientes que vale la pena aprovechar.
Lo que muchas personas aún ignoran es que su cáscara también tiene propiedades que podrían ser útiles para la salud, el hogar e incluso la belleza.
Una de las principales razones por las que nadie debería tirarlas es su elevado contenido de calcio. Se estima que un 90% de estas están compuestas por este importante mineral beneficioso para los huesos, el sistema cardiovascular y los dientes.
Además, en menor cantidad, contienen otros minerales esenciales que pueden generar un impacto positivo en el organismo.
¿Alguna vez le has dado usos a las cáscaras de huevo? Si haces parte del grupo de personas que no saben para qué sirven, sigue leyendo y descubre cómo emplearlas a partir de ahora.
Desintoxicar el organismo
Los nutrientes que contienen estas cáscaras son muy eficaces para estimular la eliminación de toxinas en el organismo.
Ingredientes
- 5 cáscaras de huevo
- 3 litros de agua
Preparación
- Lava y machaca bien las cáscaras de huevo hasta obtener un polvillo y mézclalo con los tres litros de agua en una jarra.
- Almacena esta mezcla durante siete días antes de iniciar su consumo.
Modo de consumo
- Cuando haya trascurrido el tiempo aconsejado, toma dos vasos al día hasta tomar los tres litros.
Abono casero
Por su contenido de calcio y otros minerales como el zinc, fósforo, manganeso y hierro, son ideales para nutrir el suelo y fortalecer las plantas.
Ingredientes
- 10 cáscaras de huevo
Preparación
- Muele las cáscaras de huevo hasta hacerlas harina.
Modo de aplicación
- Coloca el polvillo de cáscaras sobre la tierra de las macetas de tus plantas o en el jardín.
- Úsalo como fertilizante una vez al mes.
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